孟子曰：“离娄之明、公输子之巧，不以规矩，不能成方圆；师旷之聪，不以六律，不能正五音；尧舜之道，不以仁政，不能平治天下。”

世间万物，皆有规矩，规矩，是一种标准，规矩，是一份守则。人若没有规矩，就会陷入困境；家若没有规矩，就会支离破碎；国若没有规矩，就会败落灭亡。那么，对于祖国的未来，民族的明天的青少年来说，更要把规矩铭记在心，只有懂规矩，才能塑造好形象，只有守规矩，才能拥有好人生。

随着时代的发展，社会对青少年的人才培养也提出了更高期望，教育革新也无时无刻不在面对新的要求。为帮助广大适龄家庭梳理新时代下何为成长关键，胜者教育张益铭老师继《觉知的父母》之后，又于近日完成了新书《成长有道》的编撰出版。

全书站在青少年的角度出发，分析各种常见的青少年成长误区，并在“胜者少年163模型”基础上借鉴西点军校的二十二条军规，归纳成青少年成长的二十二条准则，以此帮助青少年和家长自觉进行自我审视与自我发现，链通成长表象下的深层成才逻辑。

一、“任尔东西南北风”——磨砺精神力量

鲁迅先生曾说：“真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，美国心理学家罗伊斯认为：“意志力是一种精神力量，这种力量决定着我们行为的方方面面”。

无论是鲁迅先生笔下的敢于直面还是罗伊斯学者的意志力都是一种精神力量，那么到底何谓精神力量？

精神力量就是指人的思想意识、思维活动和一般心理状态中产生出自信、自强的激情与活力，及其与之相对应的自我控制力和自我约束力。

拥有强大精神力量的人往往可以表现出自律、自强、自我驱动的特性，而精神力量正是青少年成才成功的基础特质，是孩子成为社会精英的重要基础。

新书《成长有道》将信念篇作为开篇的第一部分，主要囊括了“信念的力量”、“没有不可能”、“专注与忠诚”、“永不放弃”和“先完成再完美”五条成长准则。那这五条准则就是在强调精神力量对于青少年来说的重要性。

张益铭老师认为，无论是在顺境还是逆境面前，信念决定结果，当一位少年怀着必胜信心，勇于直面未来坎坷时，那么他已经具备了成为强者的资格。成长是一种蜕变，成功是一种习惯，青少年想要在成长中学会成功，就要养成一种敢于蜕变的习惯，而这种习惯就是信念。

树立强大信念对青少年来说，有着极为重要的意义和价值。信念可以帮助青少年发展积极的心态和应对压力的能力，当他们面临挫折和困难时，信念的力量可以给他们带来希望和勇气，让他们更加坚韧和乐观地应对困境。

相信“没有不可能”的精神力量则会帮助青少年确定自己的目标和追求，为他们提供前进的动力和方向，激发他们的激情和动力，帮助他们建立自信和自尊。当青少年相信自己的价值和能力时，他们更容易克服自卑感和恐惧，更有勇气去尝试新的事物和面对失败。通过培养和坚守信念，青少年就会更好的发展出自己的潜力，为实现个人成功做好先决准备。

二、“谁怕，一蓑烟雨任平生”——拥有良好心态

有了信念照亮前路，对于青少年成长来说，接下来至关重要的就是要保持良好健康的心态。《成长有道》中将“积极乐观”、“全力以赴”、“只为成功找办法”、“无条件执行”和“永怀感恩心”定义为二十二军规心态篇的五条准则。

很多时候，大部分人与身边优秀的人并不存在自身差异，或者条件差异，唯一存在的就是成长思维、心态的区别。

张益铭老师在书中写到：“正所谓‘心大了，事自然会变小’，青少年拥有豁达心胸，坦然面对各种挫折，性格自然能够坚强、乐观、积极向上。”

积极乐观的心态可以帮助青少年更好地管理自己的情绪，减轻压力和焦虑感，增强自信心，这对于孩子的心理健康和幸福感至关重要。

全力以赴和无条件执行的心态有助于青少年提升自我效能感与自制力，更好地应对学业挑战和生活烦恼，他们会更加积极主动的面对困难，坚持不懈的学习，并相信自己终能通过努力取得成功。

结语：胜者二十二条军规：给中国少年注入钢筋铁骨的精神

胜者二十二条军规具体为：

第1条、信念的力量；第2条、没有不可能；第3条、专注与忠诚；第4条、永不放弃；第5条、先完成再完美；第6条、积极乐观；第7条、全力以赴；第8条、只为成功找方法；第9条、无条件执行；第10条、永怀感恩心；第11条、成为勇敢者；第12条、激发内驱力；第13条、修炼个人魅力；第14条、善于合作；第15条、敢决策能自控；第16条、提升学习力；第17条、持续精进；第18条、尽“职”尽“责”；第19条、追求荣誉感；第20条、以贵人为榜样；第21条、激情与梦想；第22条、立即行动。

张益铭老师在他的新书《成长有道》中写道：“无论此刻我们面临怎样的成长境遇，只要我们重新鼓起勇气，根据这二十二条成长准则挖掘自身潜能，都可以看到改变未来的可能。”因此，胜者教育愿以胜者二十二条军规给中国少年注入钢筋铁骨的精神，让少年人的梦想杨帆启程。